夏はシュワっと爽快に!「しょうが麹スムージー」で本格ジンジャーエールを作ろう

こんにちは。管理栄養士の柴戸です。 夏になると飲みたくなるキリっと冷えたジンジャーエール。 くらしいきいきオリジナルのしょうが麹スムージー(粉末)があれば、とっても簡単に作れます。美味しく乳酸菌もとれますよ。 今回は夏におすすめ!「しょうが麹スムージ […]

【願いを込めて】福岡県の國崎八幡神社で「ちいてまりまもり」を作りました

こんにちは。管理栄養士の柴戸です。 先日、福岡県京都郡苅田町(みやこぐんかんだまち)にある國崎八幡神社へ当店のスタッフとともに行ってきました。 目的は、手のひらサイズの小さなお守り「ちいてまりまもり」の手作り体験。お客様が「ずっと笑顔で過ごせますよう […]

いつものメニューをアレンジ食材で。栄養アップ、時短…メリットたくさん!

こんにちは。管理栄養士の柴戸です。 加工食品や揚げ物・市販のお菓子などは手軽で美味しい反面、カロリーや塩分も高く食べ続けるのはちょっと心配…。 ご家庭で手作りすることでカロリーや塩分をダウンすることもできますが、さらに今回は【食材をアレンジする】ひと […]